Não ha nada inerente de errado com a raiva. É simplesmente um sinal de que tentamos nadar contra a corrente natural dos acontecimentos. Quando a raiva te bater à porta, a forma mais sensata de lidar com ela é reconhecê-la, observá-la e, ao faze-lo deixá-la ir para sempre. Uma vez que pares de te identificar com a emoção, o fogo morre. Um método bastante eficaz de lidar com a raiva e outras formas de energia aparentemente incontroláveis, é através da meditação dinânimca, em que se tem acesso a essas formas de energia antes mesmo de elas se manifestarem.
tenho a vaga sensação que alguem se converteu a pratica de Reiki ou meditação lol eu vou começar a praticar surf :D
ResponderEliminarDepois de ler o texto, tudo parece fluir muito melhor :)
ResponderEliminarPena que nem sempre consigamos colocar em pratica.