...para ele se tornar natural.
Muitas vezes simplesmente nos esquecemos de como é sorrir.
É como deixar de andar de bicicleta muitos anos. Sabemos que conseguimos andar, mas já parece estranho, vamos ter medo de cair, e achamos que não vai ser a mesma coisa.
Por isso, muitas vezes temos que começar a sorrir simplesmente "porque sim". E o nosso sorriso vai puxar um sorriso do outro lado...e o nosso vai começar a transformar-se em algo natural.
Vamos perceber que afinal ainda sabemos sorrir, e que sabe muito bem.
Se estás triste, começa por fazer o "frete" de rir para os outros.
Quando te perguntarem como estás, não digas: "Vou indo". Diz: "Hoje estou óptimo!"
Se começares a dizer, vais começar a sentir, e vai tornar-se um ciclo vicioso. Começas por dizer que estás bem, passas a achar que estás bem, e quando perceberes afinal estás mesmo bem.
Força-te a ser feliz!
Simplesmente porque sabes que amanha tens a felicidade à tua espera!!
É mêmo???
ResponderEliminarVámU tentá...
Essa mentalização à força não me convence muito... não gosto de sorrir se não tiver mesmo vontade de o fazer.
ResponderEliminarEu entendo o que queres dizer. Eu também não quero dizer para sorrir em tds as ocasiões... temos também momentos de tristeza e de reflexão... mas quando queremos estar bem, e achamos que estamos mal... esses são os momentos!!
Eliminar;) que texto bonito! tens toda a razão...
ResponderEliminarConfesso que já tinha saudades de ler post´s destes ;)
ResponderEliminarE concordo plenamente!