1- | Deixar o telemóvel na entrada de casa |
2- | Não usar o telemóvel nas duas primeiras horas do dia |
3- | Ler 20 livros no ano 1 - ("12 regras para a Vida" Jordan B. Peterson (488pag) 20Jan / A ler e reler 2 -"Adeus, Coisas" - Fumio Sasiki (272pag)26jan / Boa introdução ao minimalismo 3 - "Mini-Hábitos: Hábitos Menores, Maiores Resultados" Stephen Guise - (137pag) 30/01 /A tentar aplicar. Bons principios. 4- A Força Mágica do Pensamento Construtivo" David Schawartz - (276 pag) 12/02 /Incide sobre o sucesso profissional. Não é decididamente a minha prioridade na vida. 5 - 42 Habitos para o Minimalismo" Roxane martin - (76 pag) 14/02 (muito básico - não aconselho) / 6 - O Jogo Infinito" Simon Sinek - (300 pag) 25/03 (Excelente leitura. Uma excelente perspectiva para aplicar tanto na vida profissional como pessoal. |
4- |
7 - Nunca te distraias da Vida" Manuel Forjaz - (165 pag) 30/03 (Historia do cotidiano da sua vida na luta com contra, e tudo o resto que vale realmente a pena - "Poderei morrer da doença, mas a doença não me matará" 8 - Como criar um Novo Eu" Joe Dispenza - (273 pag) 04/04 (Excelente leitura. Introdução à meditação. Dois capitulos de explicação sobre o funcionamento do cerebro e mente humana. Uma ultima parte para aplicar. 9 - Decide o teu caminho" Neale Donald Walsh - (144 pag) 24/04 (A reler no futuro. Algumas ideias e conceitos sobre quem/o que é Deus ou uma entidade superior. A ser lido com calma Começar e acabar um projecto DIY |
5- | Fazer uma aula de Yoga |
6- | Ir à Missa sem ser apenas nos dias Santos |
7- | Voltar a doar sangue |
8- | Fazer uma estufa de aromáticas |
9- | Fazer Natação |
10- | Ir a 4 Peças de Teatro |
11- | "Downsize" as roupas no armário |
12- | Deixar de roer as unhas (já escrevi isto milhentas-e-uma vezes) |
13- | Terminar a minha declaração de missão pessoal |
14- | Fazer curso online de línguas estrangeiras. |
15- | Recuperar alguma coisa velha |
16- | Fazer todos os "The Girls" do CrossFit |
17- | Fazer alongamentos e treinos específicos (isto não parece mas é difícil para mim) |
18- | Tornar a vida mais Minimalista - desprender-me das coisas |
19- | Escrever no meu antigo Blog |
20- | Correr a Maratona Maratona do Porto |
21- | Estudar e melhorar o Feng Shui nos locais que controlo. |
22- | Visitar o Sea Life no Porto |
23- | Fazer e usar um ficheiro para Controlo de Despesas |
24- | Fazer 5 TimeLapses |
25- | Dar uma prenda feita por mim, Sara e Gustavo nos aniversários dos amigos |
26- | Jogar Golf (ou mini-golf) |
27- | Fazer 3 Festas Temáticas memoráveis (ANOS 20 - 1/1/2020 - ) |
28- | Fazer 3 Trilhos (caminhada) |
29- | Fazer um PicNic com direito a Churrasco |
30- | Fazer mais chamadas e mandar menos mensagens |
31- | Ser o melhor Pai e Marido possível |
32- | Melhorar a memória |
33- | Terminar as Obras e organizar a garagem |
34- | Fazer um pequeno almoço de hotel ou brunch ao fim de semana. |
35- | Ser organizado em casa e no trabalho. |
36- | Deitar antes da meia-noite. |
37- | Usar agenda ou Bloco de notas |
38- | Correr uma prova a empurrar o Gustavo no carrinho |
39- | Praticar, educar e viver em Mindfullness |
40- | Evitar a critica gratuita |
41- | Fazer uma viagem pela linha toda do Vouguinha |
42- | Escrever um pequeno Conto |
43- | Evitar o maximo de despercicio possível (deixar comida estragar, plastico e cartão desnecessário, etc) |
44- | Dizer bom dia com um sorriso, todos os dias, a todos. |
45- | Ter o carro limpo e organizado. |
46- | Comprar uma boa "Outdoor FirePit" |
47- | Visitar uma cidade a que nunca tenha ido. |
48- | Fazer um diário com "Entradas de Gratidão". |
49- | Tornar-me um "especialista" em Sobremesas. |
50- | Comer mais fruta e beber mais água |
51- | Ter momentos de silêncio. |
52- | Procurar, buscar e trabalhar na Felicidade do dia-a-dia |
Lista de Objectivos para 2020
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