quinta-feira, julho 29, 2010

Lista actualizada

A lista já foi actualizada e tem mais uns pontos a verde e outros a laranja

Podem seguir para a lista carregando no link que está aqui ao lado ----»

Caminhada na Freita 31/07/2010

Este sábado vai ocorrer uma pequena aventura na Serra da Freita. Partida de Paços de Brandão às 7h30 para começar a caminhada às 8h30.

Importante levar:
- Calçado adequado
- Água (muita) - Quem não quiser beber água do rio, que leve garrafas extra.
- Protector solar
- Chapéu
- Boa disposição
- Força de vontade e espirito positivo

O custo da caminhada é de O€ (zero euros)


Distância a percorrer 8 Km em circuito
Nível Dificuldade Médio/Alto
Desníveis Desníveis fortes

Tipo de caminho De pequena rota, por caminhos de montanha
Duração do Percurso Cerca de 3.5 horas


quarta-feira, julho 28, 2010

Por do Sol




Só por hoje trabalha arduamente

Este principio de maneira alguma sugere que se trabalhe doze horas por dia. A expressão "trabalha árduamente" refere-se ao trabalho em nós próprios, praticando a meditação e dando-nos tempo para o nosso crescimento espiritual.
Os valores do mundo interios diferem consideralvelmente dos valores do mundo exterior.
Trabalhar árduamente no mundo exterior, transforma-se em "devoção" no mundo interior, onde não há lugar para o trabalho árduo.
No mundo exterior podemos trabalhar para um objectivo, contudo no mundo interior, o momento presente é o unico que existe. Praticar a meditação e o estar consciente de tudo nas nossas actividades diárias é o objectivo de muitas religiões orientais. O reiki poderá ajudar-nos a atingir o mesmo estado de espirito. A meditação não pode ser forçada, mas se queremos agitar as águas de um pequeno lago, primeiro temos que atirar uma pedra.

terça-feira, julho 27, 2010

Só por hoje sente gratidão por todas as coisas




Todos nós sabemos o difícil que é olharmos para toda e qualquer experiência com um novo olhar de cada vez. E todavia, quando por casualidade o fazemos, o momento parece eterno e mágico. Ao apreciarmos conscientemente o que nos rodeia, seja a pessoa que amamos ou a mais pequena das ervas, poderemos uma vez mais encontrar o nosso ligar nesta tremendamente bela história da vida.


Nós temos a tendência de olhar para a nossa vida e a dos outros sob uma perspectiva muito afunilada, sem conhecimento do todo, sem confiar e desfrutar o momento, independentemente daquilo que ele nos oferece. Porque não experimentas?




segunda-feira, julho 26, 2010

Só por hoje não te preocupes

O motivo porque nos preocupamos serve para nos distanciarmos do todo e para sentirmos que somos especiais apenas pelo facto de sermos incapazes de estar de outra forma. O que nos preocupa é que as coisas terminem de forma diferente das nossas expectativas considerando tão só as nossas próprias vantagens. A fonte de toda a preocupação é o medo da única coisa que podemos ter a certeza absoluta de acontecer: A mudança.

Nós temos a tendência de ver os outros como sendo a concorrência e até mesmo como sendo obstáculo, em vez de companheiros de viagem. Esquecemos que o universo é um, e que só o nosso ego é capaz de o dividir em pedaços.

sexta-feira, julho 23, 2010

Só por hoje não sintas raiva

Não ha nada inerente de errado com a raiva. É simplesmente um sinal de que tentamos nadar contra a corrente natural dos acontecimentos. Quando a raiva te bater à porta, a forma mais sensata de lidar com ela é reconhecê-la, observá-la e, ao faze-lo deixá-la ir para sempre. Uma vez que pares de te identificar com a emoção, o fogo morre. Um método bastante eficaz de lidar com a raiva e outras formas de energia aparentemente incontroláveis, é através da meditação dinânimca, em que se tem acesso a essas formas de energia antes mesmo de elas se manifestarem.


quinta-feira, julho 22, 2010

Este cartaz "presegue-me"??

Será o novo acordo ortográfico?? Uma palavra errada repetida muitas vezes será que se pode tornar correcta??

Entre casa e o trabalho, não encontro 1, nem 2, mas sim (pelo menos) 3 cartazes... erro de tipografia?? Não me parece que tenha sido na gráfica...
Os trabalhadores podia ter sido perseguidos, mas isso já é habitual e não tinha tanto impacto...



Uma questão de Marketing

Bom dia minha gente,



Ontem divulguei via sms a algumas pessoas que este blog tinha voltado ao activo, e que era aconselhável "passarem" por cá para se irem mantendo actualizados, e já agora, me irem dando motivação para assim continuar...



Entretanto pensei noutras formas de manter este blog com visitas mais rotineiras e permanentes...



O Marketing hoje em dia tem muitas formas de promover... Pensei em escrever aqui montes de palavras como Sexo, Pamela Anderson, Cristiano Ronaldo, Messi, Soraia Chaves, gaja nua, mamas e um monte de outras palavras que levassem as pessoas que pesquisam no Google vir ter aqui, mas não me pareceu muito ético.



Também pensei fazer, à semelhança daquela adepta do Paraguai bem jeitosa por sinal, em prometer despir-me e colocar as fotos caso conseguisse alcançar determinado objectivo, mas isso pareceu-me bastante banal pois eu já me dispo todos os dias quando vou tomar banho.



Depois de analisar, pedir opiniões, rever, agendar e "coiso", conclui que o melhor é tentar fazer algo que nunca foi feito...

(Bolas, o Pedro Abrunhosa já se antecipou e fez isso!!!!)



Bem, vou manter o "tradicional" e caso desejem saber quando é que o blog é actualizado tem 2 opções... ou se metem como seguidores, ou deixam aqui o vosso nome e eu envio uma sms com o titulo e a mencionar que foi actualizado... (Isto só é valido para clientes 91 como é evidente)



quarta-feira, julho 21, 2010

Boatos

Criar uma mentira é extremamente fácil, já quanto a criar um rumor não se pode dizer o mesmo.

Um rumor exige que seja contado a pessoas que não tenham problemas de falar e divulgar desgraça alheia. Ou então pessoas que simplesmente confiam em quem lhes contam, e transmitem a mensagem como se fosse verdadeira. Umas delas tem intencionalidade, as outras não, mas quando se misturam sem saber, isto pode tornar-se uma cadeia de informação bastante poderosa.

Se um padre vai em missão é porque engravidou alguém, se algum empresário fica rico é porque traficou droga, etc...
Há alguns meses atrás alguem me disse que o Sr. onde a minha mãe compra os cortinados tinha falecido (é sempre assim que começa um boato), e como eu não conhecia o Sr. e me era indiferente, transmiti essa informação à minha mãe.
Quando a minha mãe voltou à loja atendeu-a a filha, que disse que se ela quissese: "faço preços a metade do preço do meu pai. Nós estamos chateados com ele e posso garantir que lhe faço mais barato do que o preço que ele fizer".

Bem, provavelmente o que aconteceu foi que a filha disse a alguem: "por mim o meu pai podia morreu". Depois alguem entendeu, ou quis entender, "O pai dela morreu?!". Olha, sabias que o Sr. dos cortinados morreu? Verdade. Disse a filha".
E pronto...está criado o boato!


Tenho tentado criar pequenos boatos, mas quando não entra infelicidade ou desgraça de alguem esse boato fica logo nas primeiras barreiras. A verdade é que não posso utilizar nada de grave pois o boato terá que ser de um amigo (com amigos assim...), mas como é para ser só engraçado terá que ser uma coisa mesmo soft.
Por norma é lançada apenas uma "boca" para o ar e depois o ideal é deixar a criatividade das pessoas processar a informação e criar "falsas ideias" das quais não posso ser considerado culpado... elas é que deduziram mal, eu não disse nada...


É verdade, já sabem quem engravidou? Namoram à tão pouco tempo, e alguns nem sabiam que eles já namoravam, e ela já engravidou... Esta sociedade está perdida!!!

segunda-feira, julho 19, 2010

"Eu vi uma película..."

Ontem à noite vi uma película, mais vulgarmente designada por filme, e conforme prometido vou colocando aqui as minhas simples, humildes e singelas opiniões...

A película que vi foi a seguinte:

Titulo: Dupla Identidade 2010
Título Original: Fake Identity

Gênero: Crime Suspense – Filme 2010

Sinopse: Filme Dupla Identidade Download Um médico americano que trabalha para Médicos Sem Fronteiras no download Dupla Identidade baixar Leste Europeu, Dr. Nicholas Pinter (Val Kilmer), é erroneamente identificado pela máfia russa como sendo um agente secreto. Depois de uma violenta perseguição por dois mafiosos, ele consegue escapar baixar Dupla Identidade download da morte e é resgatado pelo Serviço Secreto Britânico e pela bela e misteriosa Katrine (Izabella Miko). Nicholas logo percebe que o jogo mortal está apenas começando quando ele e Katrina se envolvem numa perigosa rede de mentiras e assassinatos.



Bem, aquilo que era suposto ser um filme se acção, é digno se ser um filme dos anos 80. A própria acção, carros, tecnologias e etc se enquadra nessa epoca. O problema é que o argumento também.
De 1 a 20, para mim este filme leva uma nota 8. E já estou a ser amigo!
Não recomendo!!

Lista de Actividades - Actualizada

Boa tarde aos 7 leitores que aqui costumam vir 5x por ano, mas que merecem esta saudação especial por isso, pois há quem nunca venha...

A lista de actividades já está concluída e em andamento...

(não se esqueçam que a lista está aqui no link ao lado para quando quiserem consultar -----------»»


Já existem algumas actividades concluídas (as mais básicas lol), e várias outras em "andamento"...

Existiam 2 pontos repetidos que foram modificados, nomeadamente o 34º e 51º.

sexta-feira, julho 16, 2010

Lista de Objectivos

(A data desta lista EXPIROU no final de 2012)

 Aqui está ela... a tão aguardada lista!

Esta lista vai estar disponível num link aqui ao lado no blog e vai sendo actualizada... Já não sobram bem 950 dias, razão pela qual tenho que apressar algumas coisas.. A data limite para conclusão da lista é dia 24/11/2012 (um bocadinho antes do fim do mundo segundo os Maias...)

Sendo assim, e sem mais demoras, aqui segue a lista:

A vermelho é o que foi impossível de fazer ou não consegui
A roxo está o que comecei a tentar fazer, mas "falhei" e tenho que recomeçar
A laranja está o que está a ser executado
A verde estão as tarefas concluídas

1º- Ficar em 1º lugar num torneio de poker.
2º- Deixar de roer as unhas(em 13/09/2011 isto anda aos "saltinhos"... ora deixo, ora não)
3º- Cozinhar na casa nova.
4º- Fazer o "Caminho de Santiago" - feito de bike em Outubro de 2011
5º- Fazer, sem excepção, todos os dias a cama de manha.
6º- Voltar a ir à Dinamarca (pela 5ª vez).
7º- Tirar e postar 5 fotografias por semana (que goste)
8º- Ganhar consideravelmente mais €.
9º- Fazer uma caminhada na serra
10º- Arranjar a bicicleta de corrida
11º- Ir a África
12º- Comer MacDonalds apenas 1x por mês.
13º- Ler 1 livro a cada 2 meses. (tenho que recuperar os meses perdidos e estou a ler 1 por mês)
14º- Fazer 150 abs por dia. (comecei dia 10/09/2011 - depois posso meter uma foto do antes e do depois todos os meses para comprovarem que vale a pena :)
15º- Aprender a nadar bruços.
16º- Dominar 3 línguas estrangeiras.
17º- Deixar de tomar café
18º- Fazer uma curta metragem
19º- Acampar em ambiente "selvagem".
20º- Depois de comer MacDonalds apenas 1x por mês durante meio ano, não comer mais lá!
21º- Conseguir levantar 40kg no supino.
22º- Comer rodizio de camarão
23º- Fazer 10 temporadas seguidas e sem batota no FM
24º- Escrever qlq coisinha todos os dias no blog (fds não contam)
25º- Lavar o carro mais que 2x ao ano
26º- Participar num concurso televisivo (nem que seja por telefone)
27º- Concluir esta lista (não está fácil)...
28º- Terminar o curso de espanhol
29º- Entrar num curso de alemão - (vou optar por espanhol e italiano - fiz Espanhol)
30º- Fazer Reiki
31º- Fazer uma aula de Yoga
32º- Fazer feliz alguém que não conheça
33º- Fazer feliz alguém que conheça
34º- Sintonizar e organizar os canais na TV
35º- Fazer um vídeo clip
36º- Participar num torneio de PaintBall e não morrer nenhuma vez.
37º- Fazer uma massagem
38º- Renovar o meu passaporte (o verdadeiro, não o blog) - renovado dia 27/07/2010
39º- Decorar o escritório
40º- Comprar uma Camera Reflex (comprada dia 13/09/2011)
41º- Visitar a Europa de Leste
42º- Casar
43º- Repor as minhas finanças
44º- Comprar um carro
45º- Convencer pelo menos 3 pessoas a desistir do FarmVille
46º- Fazer um jantar com o pessoal do Ensino Básico
47º- Organizar um jantar de família
48º- Fazer 200 metros de piscina seguidos
49º- Fazer férias no Alentejo
50º- Aprender a cozinhar bacalhau
51º- Ir a Fátima de bicicleta
52º- Comprar um telescópio
53º- Ficar deitado a ver estrelas
54º- Actualizar o CV
55º- Criar uma PlayList para o carro
56º- Doar sangue
57º- Ajudar um cego a atravessar a rua
58º- Fazer snorkel ou mergulho num coral
59º- Assistir ao amanhecer na praia
60º- Visitar um asilo (de velhinhos)
61º- Organizar a minha roupa por estações de ano
62º- Gravar os filmes e musicas em DVD e cd
63º- Seleccionar as boas fotos de férias
64º- Imprimir essas boas fotos
65º- Comprar um colchão decente
66º- Fazer uma viagem pela linha toda do Vouguinha
67º- Ficar sem dívidas (com a casa isto vai demorar prai 30 anos, mas está bem)
68º- Encher uma lata com moedas (que não dê para tirar) - já tenho a lata e estou a meter moedas para lá!!)
69º- Plantar uma Árvore
70º- Ir a Itália (mais uma vez)
71º- Organizar uma pasta com os meus documentos todos
72º- Usar agenda
73º- Não chegar atrasado ao trabalho nenhum minuto durante 1 mês
74º- Comprar uma planta (ou voltar a tratar do meu Bonzai coitadinho)
75º- Fazer uma "critica" no blog de todos os filmes que vir
76º- Dizer a alguém que está a fazer algo errado e que o grupo não gosta disso
77º- Fazer um portofólio de fotografias
78º- Ficar com um corpo "atraente" - (começou dia SET/2011)
79º- Organizar as minhas musicas no PC
80º- Fazer uma arrumação “daquelas” no meu quarto (a dimensão deste “daquelas” só quem já conhece a confusão é que vai entender…)
81º- Ir á missa sem ser nos feriados santos
82º- Fazer um churrasco com os amigos
83º- Assistir a 5 concertos de música (Coldplay, Zen, Pulp/Kings of Convenience, Wraygunn, Limp Bizkit/Offspring/Linkin Park/Smashing Pumpkins)
84º- Tirar uma foto nocturna com vista sobre uma cidade
85º- Decorar a casa com fotos nossas, ou tiradas por nós
86º- Comprar um sofá
87º- Jogar Golf (ou mini-golf)
88º- Convencer as pessoas a comentar o meu blog
89º- Fazer Canoagem
90º- Comprar um saco de Boxe para fazer exercício
91º- Ficar acordado 60h
92º- Ser pai
93º- Escrever uma História
94º- Ver se esta lista tem coisas repetidas e substitui-las - tinha 2 pontos repetidos e já foram alterados
95º- Começar a fazer outra lista


Coisas EXTRAORDINÁRIAS que encontrei noutras listas (de outras pessoas) e que já fiz:
(deixei de fora coisas básicas ou que já tinha feito/sabia fazer tipo "aprender a andar de bike")

- Beijar debaixo da Torre Eiffel

- Fazer todo o percurso descrito no Código Da Vinci
- Ver a Monalisa

- Ver "A Ultíma Ceia"
- Aprender a surfar
- Terminar um livro do José Saramago (e gostei)

Actualização de Lista

Ela está a chegar... Já não deve ter 95 "coisas" porque também já não faltam 950 dias... mas vai ter muita "coisa boa"!

Aguardem, que é o que têm feito até agora...