Uma vontade de correr...

...que quando sair daqui vou directo ao passadiço junto ao mar e vou correr os "habituais" 10Km que já não faço há algum tempo...

Na formação de Primeiros Socorros fizemos o calculo de Massa Corporal... (Peso/Altura ao quadrado - 72,4/3,24)

O ideal situa-se entre 20 e 30... O meu resultado: 22,3

Quaseeeeeeeee perfeito!