às 7h da manhã? és um heroi. no Verão sim, sabe mesmo bem... mas no Inverno não me aguento. Por norma saio do work, passo em casa a trocar de vestimentamenta e rumo ao ginásio.
mas força Chico, é tudo umas questão de hábito e quando se vê resultados aumenta a dedicação
BOA! Haja força de vontade! Tenho de admitir que tenho pouca...
ResponderEliminaràs 7h da manhã? és um heroi.
ResponderEliminarno Verão sim, sabe mesmo bem... mas no Inverno não me aguento.
Por norma saio do work, passo em casa a trocar de vestimentamenta e rumo ao ginásio.
mas força Chico, é tudo umas questão de hábito e quando se vê resultados aumenta a dedicação
O meu exercício hoje foi o de vir a pé para o trabalho! 2km...
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