sexta-feira, fevereiro 24, 2012

Para começar o dia...

...fui fazer o exercicio fisico com que me comprometi!! Oh yeahhh!

Vou ao banho, (rapidinho que tenho que estar já no work) e a ouvir...

http://www.youtube.com/watch?v=odhmYrjObXY

3 comentários:

  1. BOA! Haja força de vontade! Tenho de admitir que tenho pouca...

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  2. às 7h da manhã? és um heroi.
    no Verão sim, sabe mesmo bem... mas no Inverno não me aguento.
    Por norma saio do work, passo em casa a trocar de vestimentamenta e rumo ao ginásio.

    mas força Chico, é tudo umas questão de hábito e quando se vê resultados aumenta a dedicação

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  3. O meu exercício hoje foi o de vir a pé para o trabalho! 2km...

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