quarta-feira, novembro 28, 2007
terça-feira, novembro 20, 2007
sexta-feira, novembro 16, 2007
Fazem muitos skatches.....
Pois é, fazer aqueles skatches no Gato Fedorento e etc, leva a que as pessoas repitam tanto aquelas palavras que são mal ditas prepositadamente, mas que as leva a acreditar que são verdade....
Encontrei isto num blog:
"...E MTS VEZES DESTROÇE A VERDADE..."
ainda por cima meteu cedilha quando o C é seguido de um E....
quarta-feira, novembro 14, 2007
Email's....
O ultimo que recebi foi este:
> Subject: Fw: Ataques cardíacos>
Date: Sun, 28 Oct 2007 18:40:28 +0000> >
---------------------- MENSAGEM ORIGINAL ---------------------->
Os ataques de coração
Uma Nota importante sobre os ataques cardíacos:
Fiquem a saber que há outros sintomas de ataques cardíacos, para além da dor no braço esquerdo.
Devem também prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também são sintomas vulgares. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água.
Ligue para o 112 e diga "ataque cardíaco" e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pelo 112. NÃO SE DEITE!!!! Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este mail o enviar a 10 pessoas, que se pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida! Eu já fiz a minha parte...
A minha questão é:
Está a doer-me o braço esquerdo... isso significa que vou morrer?
É que esta semana não dava muito jeito. Já tenho coisas planeadas para o fim de semana.
terça-feira, outubro 30, 2007
quinta-feira, outubro 25, 2007
Leonado Da Vinci, O Génio!
O Pavilhão Rosa Mota, no Porto vai acolher de 13 de Outubro a 27 de Janeiro de 2008, aquela que é considerada como a melhor exposição de sempre sobre Leonardo Da Vinci.“Esta exposição é uma pequeníssima parte da obra importantíssima que nos deixou”, refere o cientista Alexandre Quintanilha que será o responsável pelas três conferências sobre o artista que irão decorrer paralelamente à mostra.
A exposição “Leonardo Da Vinci - O Génio” estará patente no Pavilhão Rosa Mota de 13 de Outubro a 27 de Janeiro e contará com dezenas de modelos, em tamanho real, construídos a partir dos desenhos do “génio”, dos quais são exemplos o Submarino, o protótipo do Pára-Quedas ou o Quarto de Espelhos.
quarta-feira, outubro 24, 2007
O meu dia-a-dia...
uma maçã para o ferro
e uma banana para o potássio.
Também uma laranja,
para a vitamina C,
meio melão para melhorar a digestão
e uma chávena de chá verde sem açúcar
para prevenir a diabetes.
Todos os dias temos que beber dois litros de água
(sim, e logo a seguir mijá-los, que leva quase
o dobro do tempo que os levei a beber).
Todos os dias temos que tomar um Activia ou um iogurte
para ter 'L. Cassei Defensis', que ninguém sabe
exactamente que merda é que é
mas parece que se não ingeres
um milhão e meio todos os diascomeças a ver toda a gente
com uma grande diarreia
ou presos dos intestinos.
Cada dia uma aspirina,
para prevenir os enfartes
mais um copo de vinho tinto, para a mesma coisa.
E outro de vinho branco,
para o sistema nervoso.
E um de cerveja,
que já não me lembro para que era.
Se os tomares todos juntos
mesmo que te dê um derrame cerebral ali mesmo
não te preocupes
pois o mais certo é que nem te dês conta disso.
Todos os dias tens que comer fibras.
Muita, muitíssima fibra
até que sejas capaz de defecar uma camisolona bem grossa.
Tens que fazer quatro a seis refeições diárias
levessem te esqueceres de mastigar cem vezes
cada garfada.
Ora, fazendo um pequeno cálculo
apenas a comer
vão-se assim de repente umas
cinco horitas.
Ah, depois de cada refeição
deves escovar bem os dentes, ou seja:
depois do Activia e da fibra os dentes
depois da maçã os dentes
depois da banana os dentes
e assim, enquanto tiveres dentes
sem te esqueceres nunca de passar o fio dental
massajador das gengivas
e bochechar com PLAX...
Melhor, amplifica a casa de banho e põe
a aparelhagem de música lá
porque entre a água, a fibra e os dentes
vais passar horas
quase metade do dia ali dentro.
Equipa-o também de jornais e revistas
para te pores a par do que se passa
enquanto sentado na sanita
Temos que dormir oito horas
e trabalhar outras oito
mais as cinco que usamos a comer,f
az vinte e uma.
Restam três horas
sempre que não surja algum imprevisto.
Segundo as estatísticas, vemos três horas de televisão
diárias.
Bem, já não podes
porque todos os dias devemos caminhar
pelo menos uma meia hora(dado por experiência: ao fim de 15 minutos regressa
senão andas mas é uma hora!)
E há que cuidar das amizades
porque são como uma planta:
temos que as regar diariamente.
E quando vais de férias, também suponho
senão as plantas morrem nas férias.
Para além disso há que estar bem informado
e ler pelo menos um dos jornais diários e
outro de uma revista séria para
comparar a informação.
Ah!
E temos que ter sexo todos os dias
mas sem caír na rotina:
temos que ser inovadores, criativos,
renovar a sedução.
Isso leva o seu tempo.
E já nem estamos a falar do sexo tântrico!!
( A respeito disso, relembro: depois de cada
refeição temos que escovar os dentes!)
Também temos que arranjar tempo para
a maquilhagem, a depilação/fazer a barba,
varrer a casa, lavar a roupa, lavar os prato
se já nem digo, os que têm gatos, cães
pássaros e uma catrefada de filhos...
No total, a mim dá-me umas 29 horas diárias
se nunca parares.
A única possibilidade que me ocorre
é fazer várias destas coisas ao mesmo tempo:
por exemplo, tomas duche com água fria e
com a boca aberta, e assim bebes logo
os dois litros de água de uma vez.
Enquanto sais do banho com
a escova de dentes na boca, vais fazendo o amor,
o sexo tântrico, parado, junto ao teu mais que tudo,
que de passagem vê TV e te vai contando o que se passa,
enquanto varres a casa.
Sobrou-te uma mão livre?T
elefona aos teus amigos
e aos teus pais!
Bebe o vinho (depois de telefonares aos teus pais
vai fazer-te falta!).
O iogurte com a maçã
pode dar-te o teu par
enquanto ele come a banana com a Activia.
No dia seguinte troquem.
E menos mal que já crescemos,
porque senão tínhamos que engolir mais
umas cerelacs e um Danoninho Extra Cálcio todos os santos dias.
sexta-feira, outubro 19, 2007
terça-feira, outubro 16, 2007
Mais um destino....
Daqui a 15 dias estou a chegar a Paris.... entretanto.. fica esta sugestão para uma proxima viagem... Eu já lá fui... mas não me importo de regressar.... Vale a pena!!
Firenze....
(já que ng me diz do que gostavam que eu falasse aqui... lol)
quarta-feira, outubro 03, 2007
Eu até queria....
E isso fez-me pensar
Em tudo o que me resta fazer
Lamentei, tudo o que não fiz
Vou fintar qualquer obstáculo, para concretizar
Os meus sonhos
Refrão:
Apenas...
Tenho que virar
A minha vida de pernas para o ar
E procurar, uma casa
Para eu morar
Um pequeno T2 dois
Onde podemos viver os dois
Com vista para o mar e um jardim
Um carro com teto de abrir
Refrão: (2x)
Apenas...
Tenho que virar
A minha vida de pernas para o ar
E procurar, uma casa
Para eu morar
Só, me falta arranjar um emprego
Para poder estar contigo
Só contigo...
Vou tentar...
Encontrar!!
Refrão: (3x)
Tenho que virar
A minha vida de pernas para o ar
E procurar, uma casa
Para eu morar!
e o outro lado da história
terça-feira, outubro 02, 2007
quarta-feira, setembro 26, 2007
Sentido de humor....

O candidato à liderança do PSD Luís Filipe Menezes acusou o seu adversário nas eleições directas de sexta-feira, Marques Mendes, de ser "um pequeno tirano", que "não tem estatura política e principalmente ética" para liderar o partido.
terça-feira, setembro 25, 2007
segunda-feira, setembro 24, 2007
quinta-feira, setembro 20, 2007
Ele existe....
Nunca mais gozem os vosso amigos por se chamarem Joaquim José, António Jacinto, Rufino ou até mesmo Lepoldina....
Quando o forem fazer lembrem-se que existe alguem chamado Asdrúbal....
E eu que pensava que Durval era o nome mais esquesito que conhecia.... lol
quarta-feira, setembro 19, 2007
Uma questão de... Cereais!

Pois bem... já obtive a explicação de onde vem os Cereais que nós temos por habito por no leite e tomar pela manhã. Ou então no final do dia ao deitar para quem gostar mais.
Pois bem, os KornFlakes, Estrelitas, Chocapic, e os restantes Cereais que encontramos no mercado são feitos por homens.
o Perfil desses homens enquadra-se no seguinte quadro:
- São homens de raça branca, com idade entre entre os 20 e 30 anos, de educação média/elevada.
Eles procuram os Cereais, capturam-nos e enfiam-nos dentro das caixas que chegam a nossa casa.
Esses homens são conhecidos como Cereal Killer.
terça-feira, setembro 18, 2007
Um dia MUITO ESPECIAL...
segunda-feira, setembro 17, 2007
É oficial.... Vejo bem!

Pois é... isto de trabalhar em frente ao PC também tem os seus contras.... Por uma questão de prevenção decidi ir fazer um teste à optica.... embora ainda consiga ler uma placa a 30metros de distancia com a letra tipo Arial, Tamanho 10 (tou a ser irónico claro).
Mas (graças a Deus, porque os ocúlos me ficam pessimamente mal) eu vejo bem.
Eu às vezes penso que os oculos foram uma invenção numa conspiração contra mim. Houve um grupo de pessoas que se juntou e disseram: "Vamos inventar uma coisa que fique mesmo mal ao Francisco" e pimba... inventaram os oculos!
Lá fiz eu o teste na máquina a olhar para uma arvorezinha de Natal lá "ao fundo" e depois tive que ler aquelas letras pequeninas na parede do fundo e nada.... não acusou nada. Nem para descanso da vista necessito... Ainda bem!
Mas eu continuo a ver bem.. e ainda não vai ser desta.... :P
sexta-feira, setembro 14, 2007
Quem casa, quer casa....

Até Arrepia.....
já agora.. alguem me explica como meto aqui videos do youtube?? lol
quarta-feira, setembro 12, 2007
Desliguem a TV.....

Fartos de programas da treta e noticias viciadas em que algumas não passam de mera publicidade dissimulada???
DESLIGUEM A TV.
Não é apenas porque não tenho tempo para ver tv.... aliás depois de trabalhar das 8 às 17h.. ter aulas todos os dias das 19h às 24h...e ter treinos 3 dias por semana,e jogos ao sábado pouco tempo me sobrava para ver tv... Prefiro ir ao cinema quando é para entreter a vista.....
Mas a principal razão de não ver TV é porque considero que nos deixa com ideias pré-concebidas e nos corrompe a mente. Deixamos de ter ideias originais e limitamos a copiar... Procuramos copiar o anuncio mais engraçado que vimos ou ouvimos... Por exemplo, ja ninguem usa expressões engraçadas criadas por si mesmo... em vez disso não é mais facil dizer "E OS LADRÕES??? ERAM PARA CIMA DE 10 GATUNOS"... Ou então quando questionados sobre algum assunto dizemos " tenho a certeza que é assim porque vi isso na Sic Notícias..."
Alguem percebe o que quero dizer quando digo que nos corrompe a mente???
Será que alguem concorda?
quinta-feira, setembro 06, 2007
Eu explico...

quarta-feira, setembro 05, 2007
Eu "tinha" onicofagia...
A onicofagia é o singular de hábito de roer unhas, é um dos hábitos mais comuns em que vemos em, crianças, jovens e adultos.
As consequências
O hábito de roer unhas pode provocar sérios problemas. Roer as unhas produz ferimentos que servem de porta de entrada para vírus como o HPV, causador de verrugas na pele. Quem engole pedaços de unhas pode ter pequenas lesões no estômago ou no intestino. Um outro fator é, as mãos podem estar sujas e a pessoa acaba ingerindo germes.
Tratamento
De modo geral, a onicofagia não é um caso de se preocupar e, se não estimulado, com o tempo desaparece. Embora, se estiver associado a outros problemas, o quadro é mais complexo e precisará de ajuda especializada. Veja alguns exemplos que ajudará a controlar a onicofagia: - Manter as unhas bem cortadas, evitando que as pontas mal aparadas sirvam de tentação para os roedores. - Mordedor de borrachas (Principalmente quando está assistindo filme, jogos, novelas, ect.) -Chicletes sem açúcar - Ocupar as mãos do indivíduo com atividades (trabalhos manuais ou instrumentos).
Mas agora vou deixar de roer as unhas.
Vai custar, mas terá que ser... porque além de fazer mal, ainda por cima é um vicio feio...
por isso.. ajudem-me lol
segunda-feira, setembro 03, 2007
Para quem não sabe...
Fiquei no outro dia a saber que estava enganado quando dizia " Olha uma casa germinada".
Pois é... esse termo que tanto ouvia os outros dizer e logo pensei ser o correcto descobri que era errado...
A maneira correcta é Casa Geminada.
Para quem não sabia, como eu, já fica a saber lol
sexta-feira, agosto 31, 2007
Um Hobbie..
Até já pensei em transformar uma TV antiga num aquário....mas depois quem é que dá de comer aos peixinhos lol.... alguem percebe alguma coisa de aquários?
Também já pensei ir à pesca... lol mas sozinho não tem piada...
Alguem tem alguma sugestão???
A intenção disto não é passar tempo sozinho até porque tenho uma boa companhia com quem gosto muito de estar... é apenas ter um hobbie...mas que não seja passado em frente a um computador, porque isso já faço 8h por dia a trabalhar :)
quinta-feira, agosto 30, 2007
Férias
A verdade é que passei 10 dias a passear (conduzi mais de 3000km) e sem sair de Portugal...
Pronto, é mentira.. fui a Zamora... mas tb fica só a 70km da fronteira a partir de Miranda do Douro.
Mas o que valeu mesmo foram os 6 dias em Milfontes ;)
O que vale é que ainda tenho 8 dias utéis para gozar até ao final do ano.... quem sabe qual será o destino...
Sim.. agora contra tudo e contra todos vou começar a escrever frequentemente :)
sexta-feira, junho 29, 2007
Tás tramado
Noticia Completa
http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1297757
Meu amigo, lamento mas já vais tarde.... tás mesmo tramado pois o Socrates já tem o melhor advogado de todos.... o Pinóquio!
quinta-feira, junho 28, 2007
"Renovei" o Passaporte... Estou de volta!

sexta-feira, junho 08, 2007
quarta-feira, maio 09, 2007
quarta-feira, fevereiro 28, 2007
E se um dia... (Cap1.5)
A música estava agradável, e o ambiente acolhedor, não fosse aquela nos últimos tempos a "sua casa da noite".
A noite avançou e o cansaço começou a aparecer. A vida cansativa de treinos e trabalho que levava nos últimos tempos não permitiam que aguentasse muitas horas a dançar.
O bom de uma vida agitada é que não permite pensar muitos nos problemas e o tempo passa mais rápido, mas o mal disso é que também não nos deixa saborear os momentos bons quando eles aparecem.
Eram quase 4h da manhã e os seus amigos começaram a vir embora. A Leonardo já não restava qualquer esperança de ver Inês naquela noite, e até já não estava a pensar nisso. Preparava-se para se despedir do resto das pessoas que estavam junto a si para se vir embora quando ao virar a cabeça viu uns o brilhar dos cabelos claros de uma rapariga que estava junto a si. Estava no meio de um grupo de rapazes todos vestidos de preto, que faziam lembrar os guarda-costas a rodear uma personalidade. Não reparou neles, a sua atenção estava concentrada naquela face que não sabia muito bem se reconhecia.
Também ela estava de preto. O seu cabelo estava solto e tapava uma grande parte da face na posição que ela se encontrava, o que fazia com que Leonardo tivesse ainda mais dificuldade em ver com clareza se era quem ele esperava que fosse. Olhou durante 2 minutos num jogo de olhares indiscretos, como o jogo do gato e do rato, por cima do ombro de uma amiga, sem que a rapariga de cabelos claros, que dançava com uma alegria e à vontade difícil de encontrar, reparasse que estava a ser observada. Continuava em dúvida pois o ponto de vista não privilegiava Leonardo e a vergonha de se dirigir junto dela para perguntar era por demais evidente.
De repente viu chegar vindo da esquerda, como que se tivesse acabado de entrar na discoteca e fosse ter com o grupo de amigos, outro rapaz, também de preto, mas este Leonardo reconheceu imediatamente. Quando Leonardo o viu explodiu de alegria por dentro, não por o ver a ele, mas porque tinha a certeza que aquela rapariga embora ainda de costas era quem ele pensava e desejava que fosse.
A confirmação deu-se segundos depois quando ela se virou para cumprimentar esse rapaz e Leonardo a olhou nos olhos e percebeu que era ela.
Não desviou imediatamente o olhar como seria seu hábito. Observou a sua face de tons claros. Tudo encaixava de maneira perfeita naquela face. As suas maçãs do rosto eram rosadas e com uma saliência que dava vontade de apertar. O nariz encaixava simetricamente entre os olhos e os lábios. Os lábios esses era de um vermelho claro, o que denunciava a ausência de qualquer pintura naquela face o que maravilhava ainda mais Leonardo pois toda a beleza naquela face que o atraía era natural e sem qualquer produto que muitas mulheres tem por hábito acrescentar. Os seus olhos eram os únicos que tinham um pouco de brilho adicional, dado pelas purpurinas que rodeavam o branco e o castanho cor de avelã dos seus olhos. Eles tinham um brilho especial para Leonardo que denunciava uma alma diferente naquela mulher e era isso que o atraía. Costuma-se dizer que os olhos são o espelho da alma, e aqueles transmitiam-lhe que aquela era uma alma especial.A sua vontade de ir ter com ela era tão grande quanto o embaraço e vergonha de não saber o que dizer o que fazia com que os seus sentimentos acabassem por se anular e o deixassem num impasse. Tentava ganhar coragem para falar com ela mas não era capaz. Parecia bela demais, simpática demais, divertida demais e também acompanhada demais, o que retraia ainda mais Leonardo.
- Pode não ser a opção certa, mas é a minha vontade - repetia ele baixinho para si mesmo, tentando convencer-se a si mesmo, mas isso não lhe dava a força suficiente para ir ter com ela.
Demorou poucos minutos até que ela saísse daquele lugar e Leonardo deixasse de a ver. O que o consolava é que o grupo tinha ido todo, e um grupo daquele tamanho não seria difícil de encontrar, e por consequência a ela também.
quinta-feira, fevereiro 22, 2007
E se um dia... (Cap1.4)
Conhecera-a à alguns dias atrás e pouco sabia dela além do seu nome. Mas algo naquela mulher o marcou, os seus olhos castanho atraiam-no como não se sentia atraído há bastante tempo. Tinha a altura perfeita, os olhos perfeitos, os lábios e nariz perfeitos também. Para ele parecia uma mulher perfeita, perfeita demais até o que o fez ficar a pensar nela durante os dias anteriores. Tinha o desejo de poder falar com ela novamente.
Tinha já combinado sair com uns amigos seus para uma noite de diversão, mas o seu desejo era encontrar Inês nessa noite e tornar a noite diferente, especial por estar com alguém diferente e que atraiu a sua atenção. Jantou, mas não comeu muito pois a ansiedade começava já a sentir-se dentro de si. Saiu com os seus amigos até um bar que tinham por hábito frequentar, mas para sua tristeza não a encontrou lá. Esperou o resto da noite, não tirando os olhos da porta sempre que ela se começava a abrir com a esperança que fosse ela que estivesse do outro lado a empurrar e os seus olhos reencontrassem de novo os olhos cor de avelã de Inês, mas esse momento não aconteceu.
quarta-feira, fevereiro 21, 2007
E se um dia 1.3
Isto é a rotina, algo que ele detestava, mas à qual a maioria das pessoas se habitua, e pior, se conforma. Os Homens não deveriam ser rotinados para fazer algo. Quantas vezes encontramos pessoas que se lamentam de tão infelizes que dizem ser, mas ao mesmo tempo não fazem nada para mudar a sua maneira de vida, e nem mesmo sequer tentar. Partem do princípio que será impossível e conformam-se. Quantos casais não caem na rotina, o que acaba por degradar a relação e por um ponto final naquilo que devia ser um motivo de felicidade , o termos alguém ao nosso lado que amamos um dia, e hoje não vemos nada de especial nessa pessoa, mas apenas porque não procuramos, ou não queremos ver. Todos os dias as pessoas vivem novas experiências, por mais pequenas que sejam, e essas pequenas experiências acabam por ir modificando a pessoa aos poucos e poucos, e é por isso que se deve procurar na pessoa com quem partilhamos a nossa vida um conhecimento e “estudo” continuo. “Uma acção inesperada num momento inesperado”. Esta era uma frase que Leonardo repetia varias vezes para si, pois sabia que apenas com acções diferentes podemos manter a atenção e o interesse das pessoas em nós. Quando as pessoas se tornam previsíveis, então a base da relação que mantinham acabou de morrer e já não existe nenhuma razão para continuarem juntos, a não ser o comodismo.
Quem não adora receber uma prenda sem ser no Natal ou no dia de aniversário? Quem não adora um convite inesperado para jantar, para o cinema ou para um concerto?
Quem não sorri quando ouve um “Gosto de ti” sem estar à espera?
quinta-feira, fevereiro 15, 2007
E se um dia.... (cap1.2)
Gostava particularmente de duas, a de Aruba, uma pequena ilha situada no Mar das Caraíbas, um pouco por baixo de Cuba, e mesmo por cima da Venezuela. As suas cores, azul celeste, que representava o mar límpido e claro que banhava a ilha em todo o seu redor, duas listas amarelas por baixo, uma representando as areias finas das praias e outra o sol, e uma pequena estrela encarnada de 4 pontas no canto superior esquerdo que representava o sangue derramado pelos seus habitantes na conquista daquele pequeno espaço (cerca de 7km de largura e 30km de comprimento) a que chamavam país. E era mesmo o mar e a praia que aquela bandeira o fazia recordar.
A outra era a da Dinamarca, com a sua cor encarnada e uma cruz branca, (como a cruz de Cristo, mas tombada para a esquerda). Estas cores não tinham propriamente nenhum significado ou recordação especial para ele, mas trazia-lhe à memória a saudade das pessoas queridas que ele conhecia naquele país e que lá estavam a viver à longos anos. Essas pessoas eram seus familiares, e que ele tinha tido a oportunidade de visitar algumas vezes nos últimos anos. É importante nunca esquecer os laços que nos ligam a determinadas pessoas, e o grau de “responsabilidade” que temos para com elas. Não basta ser do mesmo sangue para ser um familiar, é preciso também preocupar-se, dar atenção, congratular e estar presente quando a sua ajuda é necessária. Leonardo não esquecia isso e fazia questão de sempre que possível dar um pouco de atenção às pessoas que mais lhe diziam algo e que se preocupavam com ele.
Como a rotina exigia, não se levantou de imediato, mas ficou sim a saborear um pouco mais o pouco tempo que ainda tinha, para descansar enquanto os lençóis ainda estavam quentes e o aconchegavam. Levantou-se passado poucos minutos, vestiu-se e preparou-se para ir seguir o percurso para o seu emprego.
quarta-feira, fevereiro 14, 2007
Eu prometi....
sendo assim, ficam com o titúlo e com o inicio do "livro".....
E se um dia....
Os dias não são todos iguais. Nem todos são bons, e nem todos são maus. Há dias em que nos sentimos felizes quando chegamos à rua e a brisa da manha nos bate na face, e existem outros dias em que nem devíamos chegar perto da porta que dá acesso às escadas que descem para esse mundo que às vezes pode ser tão cruel.
Existem dias em que somos acarinhados, e outros em que nos maltratam. Existem dias em que nos sentimos realizados no emprego, e outros dias em que marcamos a entrada com o cartão que contém o nosso número de funcionário, como uma qualquer máquina produtiva à qual é atribuído um código, e só nos apetece marcar imediatamente a saída e abandonar aquele local.
Existem dias em que só queremos ficar a dormir, e outros dias em que queremos que nunca chegue o fim. Existem dias de sol, e dias de chuva, e a verdade é que todos estes dias, uns tão diferentes dos outros, e outros tão parecidos, não dependem apenas de nós para ser um bom, ou um mau dia. Dependem também de todas as pessoas que nos rodeiam, nos tocam, dão ordens, ou apenas olham para nós à saída do autocarro.
Quando acordou, Leonardo não fazia a mínima ideia que tipo de dia iria este ser, mas nunca imaginara que daquele dia em diante a sua vida iria mudar completamente. Era uma terça-feira e o despertador tocou, como todas as outras manhãs às 8h15. Os raios de sol já passavam por entre as frinchas da persiana e atravessavam as bandeiras dos vários países que já tinha visitado e que com prazer, e também orgulho, tinha colocado na sua janela….
segunda-feira, fevereiro 12, 2007
é esta semana...
Agora já tenho um pouco mais de liberdade de horários... embora ande muito atrapalhado pois temos que fazer o carro para o cortejo de carnaval da AA ISPAB....
abraços e beijos, e já agora, mascaras também...
terça-feira, fevereiro 06, 2007
BARCELONA???
quinta-feira, fevereiro 01, 2007
Só por curiosidade.... (não que eu esteja a insinuar algo... cof cof)
01.02.2007 - 08h41 Andrea Cunha Freitas
A doença cardíaca coronária mata mais de sete milhões de pessoas por ano. O cardiologista Sandeep Gupta, indiano instalado em Londres, teme pelo fosso entre pobres e ricos e apela à responsabilidade de cada um na prevenção da doença. Tão importante como reverter a aterosclerose, diz, é inverter comportamentos de risco.
PÚBLICO - Com os novos tratamentos da aterosclerose que abrem a possibilidade de regressão da doença não se corre o risco de vermos as pessoas a comer e beber à vontade, porque sabem que terão a droga para corrigir os males desse comportamento?
SANDEEP GUPTA - Isso é uma interessante psicologia. É a história da polipill mágica [a proposta de criar um comprimido que junte seis medicamentos: estatina, aspirina, três drogas para a tensão arterial e vitaminas]. Há investigadores que defendem que se dermos este comprimido a todas as pessoas com mais de 55 anos com factores de risco será possível eliminar cerca de 80 por cento dos ataques cardíacos e enfartes. Perante isto, pode-se argumentar que mais vale aproveitar o hambúrguer, os cigarros, etc...
Mas não funciona assim. Quem tem doenças de coração tem de assumir responsabilidades. Fazer mais exercício, pensar sobre os cigarros e as refeições gordas. E não temos de esperar que as pessoas se tornem doentes. Por que não procuramos o pré-paciente?
Ou seja, a pessoa que reúne alguns factores de risco?
Sim. Não é possível controlar a história familiar. Portanto, temos de nos concentrar no que podemos controlar. Pode parar de fumar. Sabe que por cada cigarro que fuma perde 11 minutos de vida? Em média, a esperança de vida de um fumador é de menos dez anos do que um não fumador. Se parar de fumar, em 12 meses o risco já caiu em 50 por cento.
Acha que os cigarros são o principal inimigo?
Não. Nenhum risco é mais importante. Oitenta por cento dos ataques de coração são explicados por quatro factores de risco: fumar, tensão arterial alta, diabetes e colesterol.
No caso do colesterol, a dieta tem um papel importante. É preciso insistir aí?
As pessoas são muito indulgentes. Temos de começar a comer as coisas certas na quantidade certa. O mundo, com seis mil milhões de pessoas, está dividido em dois. Metade está a passar fome e a outra tem excesso de peso. E, dos dois lados, morre-se cedo. E temos de falar de exercício.
Também é preciso fazer exercício para garantir um estilo de vida saudável e prevenir a aterosclerose...
Os mais novos devem fazer mais exercício. Para os mais velhos, na meia idade, que acham que têm vidas ocupadas e filhos, preocupem-se só com a actividade física. Subir as escadas até casa em vez de entrar no elevador, por exemplo. As pessoas devem fazer 30 minutos de exercício aeróbico: ligeiramente a suar, ligeiramente ofegante e ligeiramente a acelerar a batida cardíaca. Se conseguirem três lotes de dez minutos tem o mesmo benefício.
Apesar da prevenção, não baixou a mortalidade das doenças cardíacas. O que podemos fazer?
Temos de manter a pressão. As sociedades de aterosclerose, cardiologia, os media, os campeões de futebol, as estrelas da música. Todos temos de participar. Temos de ir ao recreio da escola, dizer às empresas para reduzirem o sal da comida de bebés... Não podemos esperar pelos 40 anos para mudar os hábitos. Isto merece o envolvimento do governo, da indústria alimentar e da comunidade médica. De todos.
Acha que a polipill também será importante?
Se calhar, vamos precisar é de uma "mini-polipill", com três igredientes: aspirina, um medicamento para baixar a tensão e estatina.
Sem as vitaminas?
Não há provas de que funcionem para o coração. E há ainda outro conceito: o British Medical Journal publicou um artigo em que se propunha uma ementa semanal que incluísse vinho tinto, amêndoas ou nozes, alho, peixe gordo, vegetais verdes e chocolate preto. Seis ingredientes na proporção certa, estatisticamente terão o mesmo beneficio no coração que a pollipill. Chama-se a polimeal.
quarta-feira, janeiro 31, 2007
Vou escrever....
Há uns tempos estive para escrever um texto, tipo livro, mas entretanto por diversos motivos não foi possivel... (tambem porque o tema não era o melhor) Mas desta vez encontrei algo que realmente me agrada e vou escrever aqui esse "livro".
O unico aviso é que quem quisser ler, terá que se ir mantendo atento, pois será colocado um pouco cada dia e convem ler frequentemente porque senão depois tem de ler bastantes post, e não me parece que tenham paciencia para ler tudo o que está para tras depois....
que me dizem é???
(como as pesosas não costumam colocar post aqui no meu blog, deduzo que leste isto, e não disses-te nada... é por isso que nunca saberei quem lê isto lol)
Uma recomendação...
Menos um quinto de fumadores na União Europeia em três anos
31.01.2007
Menos fumadores, mais pessoas a nunca terem experimentado e mais gente a deixar o tabaco. Em três anos, foi esta a evolução ocorrida na generalidade dos países da União Europeia, incluindo Portugal. Os dados foram divulgados ontem e resultam de um inquérito realizado entre Setembro e Dezembro de 2005 no espaço comunitário.
Noticia Jornal Publico Online
quarta-feira, janeiro 24, 2007
O que queria era....
Este ano tinha 3 objectivos (e ainda tenho)
PARIS
BARCELONA
PRAGA(ou Egipto)
Os primeiros 2 até nem são dificeis, e o 3º seria para umas férias mais prolongadas, (tipo 10 dias) mas estou á espera da companhia certa... que não é uma companhia qualquer é "a companhia"! lol
Há uma coisa que me agrada imenso e me faz sorrir, e será que há melhor sensação do que:
Fechar os olhos e de repente estou em frente ao Coliseu de Roma... Abro e volto a fechar e já estou a atravessar a Tower Bridge em Londres... mais um abrir e fechar de olhos e estou a nadar nas Caraibas juntamente com dezenas de peixes estranho e ao mesmo tempo tão belos naquela aguas azuis, como nenhum azul que eu já vi antes....
Não há muitas sensações como estas que só as viagens nos proporcionam... Vale mesmo a pena viajar, nem que seja para dizer "EU FUI!!" (não, não foi ao Rock in Rio lol)
É à noite na cama...
que eu digo o que sinto, eu nunca te engano, eu não te minto…
É à noite na cama,
que eu mais me recordo de ti, os teus beijos, os teus abraços e os teus “Gosto de ti”…
É à noite na cama,
que os lençóis me lembram os teus braços, que me acolhem com carinho, e me dão a segurança para ser como sou...
É à noite na cama,
que a almofada se transforma no teu colo, onde eu pouso a cabeça e me tranquiliza os pensamentos…
É à noite na cama,
que me deito com o teu cachecol, que tem o teu cheiro, o teu aroma, o toque da tua pele…
É à noite na cama,
que eu me perco no tempo e no espaço, viajo entre o dia que te conheci e o “até já” que à pouco me disseste…
É à noite na cama,
que por fim adormeço, com a certeza de saberes que, “Eu nunca te esqueço…”
(Este pequeno texto é para ti, e só para ti... só contigo tem significado estas palavras, só contigo tem significado o que sinto... Não era suposto conhecer-te, não era suposto aproximar-me, mas já te conheci, e já me aproximei... agora não quero partir.)
segunda-feira, janeiro 22, 2007
Morre Lentamente...
Morre lentamente,
quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música,
quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente,
quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente ,
quem se transforma em escravo do hábito,
repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca,
não se arrisca a vestir uma nova cor, ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente,
quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente,
quem evita uma paixão,
quem prefere o negro sobre o branco e
os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho dos olhos,
sorrisos dos bocejos,
corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente,
quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,
quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho,
quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente,
quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente,
quem abandona um projeto antes de iniciá-lo,
não pergunta sobre um assunto que desconhece,
ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves,
recordando sempre que estar vivo
exige um esforço muito maior que o simples facto de respirar.
Pablo Neruda
sexta-feira, janeiro 19, 2007
Um "carimbo" diferente...
O "meu passaporte" tem mais um carimbo, mas desta vez é um carimbo diferente...
Sempre falei da necessidade que temos de viajar e de conhecer novas culturas e pessoas, mas às vezes não é preciso ir muito longe para conhecer alguem que nos marca, e marca profundo...
Eu fui marcado, e tenho que admitir que esta é uma marca diferente, mas uma marca boa!
Já conheci muitas pessoas, mas nenhuma assim... Muitas vezes procuramos coisas nas pessoas que depois percebemos que não era aquilo que queriamos afinal... eu não procurei nada, e tudo o que descubro digo "era memso isto que queria..."
É raro, mas acontece...
Costumo dizer que o passado não é para apagar, é para viver com ele, e muitas vezes ai é que encontramos dificuldades em ultrapassar alguns problemas, mas acho que isso éalgo que as pessoas vão aprendendo com o tempo, e eu já tive a minha lição nesse campo...
Também tenho por habito dizer que não tenho a certeza de estar a fazer a escolha correcta, mas tenho a certeza de estar a fazer a minha vontade, o que é também o caso...
Nunca tinha "precisado" de conquistar nenhum "carimbo"... por norma eles eram-me oferecidos, ou apareciam... mas este era um que eu queria mesmo muito, e neste momento ele marca-me.... não gostava de ver esta marca desaparecer do meu passaporte...da minha vida!
(já não escrevia à algum tempo, mas já percebi que há algumas pessoas que até se dão ao trabalho de passar por aqui, por isso vou ter mais consideração por elas e voltar a escrever... da proxima não escrevo algo tão pessoal e in love, prometo lol)
quinta-feira, dezembro 28, 2006
só por curiosidade...
pois nenhum faz uma assinatura sem levar um terço com ele...
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Ficam a saber que apartir de 1 de janeiro uma familia alemã recebe 2500€ por cada filho nascido....
sexta-feira, dezembro 22, 2006
domingo, dezembro 03, 2006
Ainda bem que há dias assim...
segunda-feira, outubro 30, 2006
Capitulo1.2
(a foto é a vista do avião sobre a parte costeira de Pisa)
terça-feira, outubro 24, 2006
Capitulo 1.1 Roma-amoR
Despediu-se do seu amigo, e estas despedidas às vezes custavam a Leonardo. Não porque sentisse falta do que deixava, pois não ser dependente de um lugar ou de algumas pessoas era o seu objectivo por mais que gostasse delas, mas sim porque sentia que quem ficava estava preso a algo. Essas amarras que muitas vezes prendem as pessoas podem ser muito diferentes: uma pessoa, um emprego, um carro para pagar, uma família à qual nos habituamos e não temos coragem de deixar, entre muitas outras coisas. Cada pessoa terá as suas razões e os seus motivos para estar num lugar. Leonardo dizia que “Um homem não está onde mora, mas sim onde ama” e para si, isto fazia todo o significado, pois era o amor e a aventura que o moviam e que ele procurava constantemente. Tomar café com o amigo e fazer umas previsões do que iria ser aquela viagem foram as ultimas coisas que ele fez antes de se despedir e passar a segurança em direcção à porta de embarque. Já não havia volta atrás, e daqui para a frente estava por sua conta e risco. Existe sempre um momento marcante que indica o início de uma situação ou evento, algo que nos fica na memória como por exemplo o primeiro beijo numa relação de dois jovens que começam a namorar. Ele sabia que este era o seu momento, este era “sininho” que marcava o início da sua aventura.
segunda-feira, outubro 23, 2006
Capítulo 1.0

Eram 19h30, e já se fazia tarde. Leonardo tinha apenas 45 minutos para chegar ao aeroporto, e numa 3ª feira ao fim da tarde não era normal haver trânsito, mas a chuva que caía deixava-o um pouco preocupado. Nunca tinha chegado atrasado a um check-in, mas desta vez sabia que ia ser mesmo à justa. Como tinha previsto apanhou algum tráfego na estrada e chegou por momentos a pensar que secalhar devia ter saído mais cedo de casa, mas nunca desesperou, pois estava confiante que tudo iria correr bem. A sua estrelinha da sorte nunca o tinha abandonado, não iria ser hoje com certeza, não desta vez. Quando chegou ao aeroporto inspirou fundo e logo de seguida suspirou de alívio. Tinha chegado a tempo.
Ia começar uma nova aventura. Era a primeira vez que viajava sozinho, e não tinha tido tempo para preparar a viagem como devia ser. Não se sentia mal por esse motivo, apenas sentia um pouco de desconforto que não sabia bem explicar o que significava essa sensação. Não sentia saudades, e sabia que não iria sentir falta de nada, afinal de contas era apenas uma semana, nada que já não tivesse experimentado anteriormente. Viajar sozinho não é uma opção fácil, e é até um pouco difícil de explicar aos outros o que move alguém a viajar sozinho, mas Leonardo não se sentia mal por isso. Não se importa de ser julgado. “ Não tenho a certeza de estar a fazer a escolha correcta, mas tenho a certeza de estar a fazer a minha vontade”. Este era o seu lema, e era mesmo isso que ele ia fazer desta vez. Sozinho, mas nunca só. Ia começar mais uma aventura, mais uma viagem….
terça-feira, outubro 17, 2006
Em Roma... sê Romano!!!
Pois bem.. estou de volta! Foi uma semana de férias (embora viesse mais cansado do que quando fui), em que concretizei um dos meus sonhos, e vi 3 locais que faziam parte dos
meus planos ver na vida! Coliseu de Roma, Capela Sistina, e Praça de S.Pedro. O meu espanto foi que, para alem destes locais vi mais 15/20.. e adorei todos de igual forma. Museu Ufizzi em Florença, Torre de Pisa, Ponte Vecchio, uma igreija em Florença absolutamente fenomenal, Forum Romano, Museu Vaticano, e muitas mais coisas... Foi e é absolutamente fantástico.
Prometo que nos proximos dias vou colocar mais fotos, e vou contar a história da viagem, como ela foi... aliás, vou dar 2 opções e voces vão escolher (nem k seja só uma pessoa que vote):
Vou escrever tipo um livro, em que todos os dias (ou quase todos) vou ostar um capitulo dessa história aki.. a questão é: Querem que eu descreva exactamente como foi, u querem que conte uma história paralela em que conto o como foi a viagem exactamente e acrescento um pouco de encanto e conto um romance na viagem?????
(tipo um romance ficticio, baseado em factos veridicos, pelo menos alguns lol)
Fico á espera de votações lol. Entrretanto fica aqui umas fotos que tirei, só para terem uma ideia da beleza e encanto que é Itália!
ah, para quem já leu o "Anjos e Demónios" de Dan Brown este é o famoso Oblisco de Bernini em homenagem ao elemento VENTO! Tambem tenho o monumento em Homenagem à AGUA, a Fontana de Trevi.
FOTOS REMOVIDAS
sexta-feira, setembro 29, 2006
Deu para rir...

Ontem fui tratar de uns assuntos para a Associação Académica do ISPAB, nomeadamente arranjar um bar onde fazer as Festas Académicas...
Chegamos a um, bebemos uns copos, e como ja era tarde não iamos falar de negócios às 2h da manha, por isso, perguntei ao senhor que estava a servir: -" olhe, se faz favor, quando é que podemos falar com o dono sobre fazer umas festas académicas?" - ao qual ele respondeu -" Ah, isso pode ser comigo ou com o meu primo".
(até aqui nada de anormal)
Depois eu disse: - "ok, pode ser então sexta feira às 0h30?"- ele respondeu- "Sexta não, sabes é que ao fim de semana não dá muito jeito. Passem antes aqui no sabado à tarde"
Eu disse "ok" e sai apressadamente para evitar rir-me, ou mesmo sorrir, não fosse ele levar a mal!
quarta-feira, setembro 27, 2006
Este Romance acabou.... venha outro...real talvez!!!


Bem, finalmente acabei este livro. Em português o titulo é "Conspiração", o que não tem muito (ou nada) a haver com o titulo original como podem ver...
Estava a custar um pouco, pois com as férias de verão, e as noitadas, não li muito durante Agosto, e estava "dificil" para acabar de ler o romance.
Este foi um livro muito bom, cativante pelo menos, e uma coisa que gosto bastante, tanto em filmes como nos livros, é um argumento realista, passivel de acontecer.
Bem um romance é algo que secalhar e fazia bem na minha vida agora. Não é que não tenha uma pessoa por quem me pudesse, ou quisesse apaixonar, mas há sempre um ou outro entrave....
Ai paixão, paixão onde andas tu?? onde andas tu minha princesa lololol
Já agora, o livro é sobre uma fraude que ocorre entre a Casa Branca e a Nasa, ou pelo menos com ligações a ambas, em relação a um meteorito extra-terrestre com vida indicios claros de vida no espaço. Pelo meio ocorre um romance, entre Rachel,a filha de um senador candidato à Casa Branca e Tolland um cientista. Bem, a verdade é que há partes em que nos perguntamos: "Será que isto acontece mesmo?? é possivel, será que eles o fazem?" Pois.. dá mesmo para por a pensar um pouco. É um bom livro tambem para quem gosta de teorias da conspiração.
segunda-feira, setembro 25, 2006
E o meu nome significa...
Francisca/o - Significa "humilde/pobre". Não está definida a sua origem podendo ser um nome francês ou italiano. São pessoas de carácter firme e audaz, mas que demonstram alguns problemas nas relações sociais. Relativa/o aos franceses é o significado deste nome.
Sushy baby ou My baby?
Chama-se Sushy baby dos Oioai, e quem tiver um amor... pode sempre edidar..
quem não tem, vai ficar com vontade de ter..
Amo-te mais água que as torneiras
Amo-te muito mais alto que as nuvens
Amo-te mais vento que as tempestades
Amo-te mais
Amo-te mais palavras que um livro
Amo-te muito mais noites que o verão
Amo-te mais longe do que o Japão
Amo-te mais maisSushy babyAmo-te mais mais
Sushy baby
Amo-te mais e mais e mais e mais e mais
domingo, setembro 24, 2006
Aceita dançar menina??

Pois bem.. Agosto já lá vai, e a rotina do dia-a-dia foi voltando aos poucos...
Contudo estava a faltar algo ainda e sinceramente... já estava com saudades.
Depois da exibição no cais de Gaia em 19 de agosto nunca mais dancei ( pelo menos a pares, até porque roço na disco não conta como dança né?).
Apesar de eu não ter gostado nada da minha exibição nesse dia, disseram que até foi bom, principalmnete a salsa, e que correu bem... Ou é por eu ser exigente, ou me estão a mentir lol.
Em todo o caso hoje regresso às aulas de dança, e é algo mais na minha rotina semanal que volta ao normal.
Bem pelo menos isto é algo que me liberta, e me faz sentir bem. Aconselho vivamente a quem tenha oportunidade de entrar para as danças. Quem corre por gosto não cansa, quem dança tambem não!!
Ja agora, pago apenas 20€ mensais e as aulas são nos Carvalhos (+/-), e quem quiser pode entrar em competição, e ter os respectivos treinos evidentemente sem qualquer acrescimo. eu vou fazer isso.. quer dizer, vamos, porque não danço sozinho... eu e a Baby vamos fazer isso. qualquer dia estou a dançar com a JLo tambem... embora tivesse outras prefêrencias primeiro ;)
Alem de ter gosto,e me dar gozo dançar, desta forma vou saber:
Dançar uma Valsa em Viena, um Tango na Argentina, uma Salsa em Cuba, mas nem pensem que vou dançar o Can Can quando for a França... Como podem reparar as danças são tambem um passaporte para conhecer novas pessoas cá, e me sentir à vontade "lá" quando for claro...
Por isso não se espantem se eu um dia a convidar para dançar, menina!
sexta-feira, setembro 22, 2006
ahhhh... saudades das férias, e da boa musica...

Ahhh.. grandes recordações de excelentes lugares a ouvir esta musica...
Desde de Londres a Amesterdão... Da Turquia às Caraibas... onde eu vou este cd, e o do james blunt acompanha-me no meu MP3....
Ahhh boa musica, bom tempo...tempo de férias... tempo de sol... tá quase a repetir...
Esta é tambem uma musica para a minha paixão, seja ela quem for...
Foto: Turquia Setembro 2005
Steal my heart and hold my tongue
I feel my time, my time has come
Let me in, unlock the door
I've never felt this way before
And the wheels just keep on turning
The drummer begins to drum
I don't know which way I'm going
I don't know which way I've come
Hold my head inside your hands
I need someone who understands
I need someone, someone who hears
For you, I've waited all these years
For you I'd wait 'til kingdom come
Until my day, my day is done
And say you'll come and set me free
Just say you'll wait, you'll wait for me
In your tears and in your blood
In your fire and in your flood
I hear you laugh, I heard you sing
I wouldn't change a single thing
And the wheels just keep on turning
The drummers begin to drum
I don't know which way I'm going
I don't know what I've become
For you I'd wait 'til kingdom come
Until my days, my days are done
And say you'll come and set me free
Just say you'll wait, you'll wait for me.
quinta-feira, setembro 21, 2006
Indo eu, indo eu....
quarta-feira, setembro 20, 2006
Uma empresa...1 minuto --- Um auto de furto...1semana

Pois bem, em Portugal é assim...
É possivel criar uma empresa em 1 minuto, demora-se uma semana a entregar um auto de furto na esquadra.
Pois é, este fim-de-semana fui vitima de furto, quer dizer, pelo menos o meu carro foi...
Resultado final: um sony eriksson k300i, um Motorolav525, uma consideravel quantia monetária, BI, Carta condução, Contribuinte, Cartão Utente, Dador sangue, Cartão jovem, Cartão Estudante, 3 cartões de Debito e um cartão de Crédito....
Agora a questão é: eu preciso de tirar a carta de condução, para isso preciso do auto da policia. Até aqui tudo muito bem... A questão é que não posso conduzir sem carta, mesmo que diga que foi roubada, mas o auto da policia demora UMA SEMANA a ser entregue, o que significa que somando mais 10dias ou 14 para me enviarem a carta, vou ficar um mês sem conduzir, ou sujeitar-me a ser multado. E nos todos já sabemos que é sempre nesta situação que "eles nos aparecem"...
De que vale ter serviços super-rápidos como criar uma empresa em 1 minuto, se continuamos nas coisas simples a demorar eternidades...
Não tenho qualquer duvida que essa história das empresas foi uma muit boa ideia, mas às vezes penso que os governantes fazem UMA grande coisa, para tapar os olhos de MILHARES de pequenos problemas. (isto tambem não é grande novidade afnal, pois não?!?!)
Não esquecer que se paga 10€ para levantar o auto. Mas como o agente me disse" há neste pais alguma coisa que não se pague?!"
AHH é verdade... tambem se paga 30€ para anular o cartão de crédito. Se fosse para pedir um segundo cartão eu até percebia, porque pode ter custos adjacentes e tal, mas.... para anular?!?! Por amor de Deus....
Bem a unica coisa que me sobrou mesmo foi o meu Passaporte. Não porque eles o deixassem ficar, apenas não foi furtado porque eu o deixei em casa...
sexta-feira, setembro 15, 2006
Formas de passar tempo no hipermercado -PARTE 2
Formas de passar tempo no hipermercado -PARTE 1
quinta-feira, setembro 14, 2006
Devia haver mais dias assim...
FOTO REMOVIDA
Apesar de ser apenas mais um dia normal
E nao ter acontecido nada de especial
Hoje sinto a boa vybe e nada me corre mal
Devia haver mais dias assim...
Assim...
Devia haver mais dias assim...
Por uma boa Uagosta....
Uauas
vua
OuUé
Maruene
Uivro
Teuemoveu
uápis
Uiuiana
bouas
ect......
Ou então preciso de auguem para me ajudar a trabalhar a uíngua.... e ai pago eu o jantar, desde que não seja "uauas" lol...
quarta-feira, setembro 13, 2006

Agora que ando super, hiper, mega, ultra ocupado é quando pensamos que deviamos tirar mais tempo para nós mesmos....
Às vezes fico mesmo surpreendido como consigo ter tantas actividades, tomar tantas decisões, e estar com tanta gente no mesmo dia, ou na mesma semana...
Isto tudo é possivel, porque eu acabo por conseguir fazer tudo, o problema, é quando temos que deixar algo para segundo plano (como acontece comigo) e depois tomamos consciencia que esse algo, afinal era e é "algo" que devia ser o mais importante...
Tenho alemão para fazer há um ano... Continua por fazer... Não devia!!!
Tenho o meu quarto desarrumado, algo que eu não gosto, e a minha mãe detesta... Não devia!!!
Tenho um livro para acabar de ler há 2 meses...Não devia!!!
Tenho dezenas de fotos para imprimir e colocar no meu moral, pois são recordações que me fazem sorrir..Não devia!!!
isto não vos acontece tambem...?? Nesta sociedade que tudo parece efemero, eu não me revejo, mas a hiper-actividade é algo que me faz sentir bem, muito bem alias, mas não quando tenho algo importante pendente... algo como estas pequenas coisas... ai, o sabor de satisfação de me sentir ocupado desaparece, e passa a preocupação!
Tenho ( e devemos todos) repensar aquilo que realmente é importante e aprender a dizer NÃO!
quarta-feira, setembro 06, 2006
A caminho de Guantanamo...ou do Inferno?!

Não deixa de ser curioso que no dia em que se sabe que pelo menos 3 voos dos USA passaram pelos Açores a caminho de Guantanamo, esteja em exibição nos cinemas nacionais o filme "A caminho de Guantanamo". Eu vi, e aconselho vivamente a verem. As vezes as pessoas dão opinião sem saberem (bem ou mal) do que se passa na verdade, e acabam por ser enganadas ou iludidas, pelas opiniões que ouvem nos media e essa opinião passa tambem a ser "a sua opinião" sem muitas vezes não saber muito bem "o que é que isso quer dizer".
Em todo o caso fica a minha sugestão para o filme, (nota: quem detestar filmes tipo documentario então não vai assimilar bem. Estão a ver o programa "60Minutos" da Sic Noticias? é tipo isso mas com 2H de duração e com imagens de guerra e do interior da prisão de Guantanamo.
Já é bem conhecido de todos aquelas imagens que os proprios soldados filmam deles a espancarem os Presos, agora juntem isso num filme de relatos pessoais e imagens de guerra...

Tambem é "normal" as pessoas julgarem as outras sem as conhecerem, mas agora imaginem: "Eu fui de férias ao Afeganistão, Israel, Iraque etc... e só porque me confundiram, ou apenas porque sou europeu, prenderam-me durante 3 anos, estive para morrer dezenas de vezes e fui espancado centenas, apenas pelo simples facto de ter nascido em Portugal" (dava uma bela história heim?!

Para verem mais informacão sobre a noticia de hoje, carrege aqui http://www.publico.clix.pt/shownews.asp?id=1269347&idCanal=15
terça-feira, agosto 01, 2006
Talvez assim, as pessoas aprendessem...
Foi publicada a lista de Devedores, mais conhecidos por "caluteiros" oficiais do Estado.
Contudo, falta o maior DEVEDOR, o próprio ESTADO em si..
Grande exemplo heim???
Em relação aos particulares, e se isto fosse feito sempre acho que as pessoas iam ter mais cuidado, e iam pagar a tempo e horas, porque há sempre alguem que está sem o € que lhe é devido...
EM TODO O CASO....
Na minha opinião, enquanto houver um português que diga "se aqueles não pagam, eu tambem não pago!", ou pior ainda, enquanto os portugueses pensarem, que quem fugir, mais e melhor, aos impostos, é o "maior" da sua rua, este país nunca ha-de evoluir...
O mesmo digo em relação ao Estado, porque o exemplo deve vir de cima. Se o Estado "rouba", quem não "rouba"??
Para existir evolução é preciso haver ruptura... mesmo que essa ruptura seja com a nossa "habitual" maniera de pensar e agir...
Existem vícios que tem que ser eliminados, e actiudes que devem ser irradiadas do quotidiano.
Quem deve, que pague. quem paga, que não fique "invejoso" porque há quem deva e tambem queria não ter pago. Quem paga e se sente bem, que continue, e que tente transmitir a importância dessa actitude para a evolução do país.
Podem ver a lista de Devedores em
http://www.e-financas.gov.pt/de/pubdiv/de-devedores.html
Falta a lista de Credores tambem, aqueles a quem o Estado deve....
sexta-feira, julho 28, 2006
Este fim-de-semana é em....

Quem conhece o Bib'Ofir, (para os amigos mais "intimos" Bibo'Fino") sabe bem que é das melhores discos do País, e mesmo das melhores que eu ja vi na por essa Europa fora, e até já fui a bastantes sitios...
Pois bem, este fim-de-semana vamos tirar umas "férias" e perder a cabeça, e vamos até lá abanar o capacete um pouco....
Acho que esta foto explica um pouco do ambiente que se encontra lá, pena não dar para ver o espaço fisico em si, porque é tambem bastante bom.
Eu sei que é um pouco longe, mas é melhor ir ao Bib'Ofir uma vez, do que a uma disco no Porto 3 vezes... Além disso, depois é pra ir ao Pacha... Grande noite que vai ser...
Ah, já agora, à entrada não tem por habito haver discriminação, e serem muitos selectivos, mas por estranho que pareça, o ambiente é bastante bom, e encontra-se gente muito interessante, bonita, e "fashion" por aqueles lados.
Oa bares na zona são tambem muito "bem frequentados", e os preços não fogem daquilo que encontramos por cá!
Já agora, se forem á página do Pacha ( que está associado ao Bib'Ofir) em, http://pacha-portugal.com/pa3/default_bibofir.asp basta fazer o registro, e tem acesso a convites, e preços reduzidos na entrada (eu tirei o meu convite lá, basta fazer o registro)
Bom fim-de-semana e gozem muito!!!!
quinta-feira, julho 27, 2006
A olhar para o céu....
Este não é propriamente um instrumento para observar alguem, mas para explorar algo...
O céu, e todas as suas particulas (constelações, estrelas, meteoritos, luas, planetas, etc...)
Esta sempre foi uma área que sempre me interessou, e a muita mais gente acredito, mas a disponibilidade financeira nem sempre é a melhor e nem sempre se tem aquilo que se quer.
Para saber melhor o que se deve comprar, sem deitar dinheiro fora, aqui fica um texto para pessoas como eu, que tem interesse em descobrir e começar como amador uma actividade que sempre fascinou o homem, a exploração do universo...
ja agora, eu vou começar pelos binóculos como eles aconselham... ou talvez não... é tudo uma questão de preços..
aqui fica o site para esclarecimentos:
http://www.ualg.pt/ccviva/astronomia/publicacoes/comprando_telescopio.htm
depois coloco umas fotos que agora está dificil...
quarta-feira, julho 26, 2006
podia ser em portugal, mas.... não é!
terça-feira, julho 25, 2006
Onde é que eu já vi este filme...
Todos os dias, a formiga chegava cedinho à oficina e desatava a trabalhar. Produzia e era feliz.
O gerente, o leão, estranhou que a formiga trabalhasse sem supervisão. Se ela produzia tanto sem supervisão, melhor seria supervisionada?
E contratou uma barata, que tinha muita experiência como supervisora e fazia belíssimos relatórios. A primeira preocupação da barata foi a de estabelecer um horário para entrada e saída da formiga.
De seguida, a barata precisou de uma secretária para a ajudar apreparar os relatórios e contratou uma aranha que além do mais, organizavaos arquivos e controlava as ligações telefónicas. O leão ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com índices de produção e análise de tendências, que eram mostrados em reuniões específicas para o efeito.
Foi então que a barata comprou um computador e uma impressora laser e admitiu a mosca para gerir o departamento de informática.
A formiga de produtiva e feliz, passou a lamentar-se com todo aquele universo de papéis e reuniões que lhe consumiam o tempo!
O leão concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga operária, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, cuja primeira medida foi comprar uma carpete e uma cadeira ortopédica para o seu gabinete.
A nova gestora, a cigarra, precisou ainda de computador e de uma assistente (que trouxe do seu anterior emprego) para ajudá-la na preparação de um plano estratégico de optimização do trabalho e no controlo do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se mostrava mais enfadada.
Foi nessa altura que a cigarra, convenceu o gerente, o leão, da necessidade de fazer um estudo climático do ambiente.
Ao considerar as disponibilidades, o leão deu-se conta de que a Unidade em que a formiga trabalhava já não rendia como antes; e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico e sugerisse soluções.
A coruja permaneceu três meses nos escritórios e fez um extenso relatório, em vários volumes que concluía : "Há muita gente nesta empresa".
Adivinhem quem o leão começou por despedir?
A formiga, claro, porque "andava muito desmotivada e aborrecida".
E agora voçes pensam como eu... "Onde é que eu já vi este filme???"
segunda-feira, julho 24, 2006
Se perderem tempo a pensar....

... pode ser que se descobra aquilo que se quer dizer nas entrelinhas.
Achei um pouco estranho e até mesmo irónico que as pessoa ficassem surpreendidas com a minha frase do menssenger na ultima semana.
A frase era "Ela abriu braços e coração... ele preferiu que abrisse apenas as pernas", pois bem, esta é uma frase que eu vi num blog (Ultimo andar) e que me agradou, porque vi algo mais naquela frase.
O eu achar irónico das pessoas ficarem surpreendidas com a minha frase foi a simples razão d apenas as mulheres "criticarem"a frase e mostrarem-se "escandalizadas", porque esta frase era exactamente para as mulheres terem uma razão para dizerem "Vêem, os homens tem sempre a mesma perspectiva machista sobre as mulheres, muitas vezes apenas as vêem como um objecto, ou como algo que se usa e deita fora". Eu estava a dar razão ás mulheres, até porque sou a favor da emancipação das mulheres e o direito de igualdades. Em vez disso, acredito que muitas mulheres devem ter posto a minha foto no quadro de dardos e passaram o dia a atirar as setas aos meus olhos, boca e nariz (este ultimo é o mais facild e acertar).
Eu que até sou um defensor activo das mulheres quando são postas em causa acções, resultados ou algo mais só porque "são mulheres" vi-me acusado de "atentado ao pudor" ou não sei bem o que, e acredito que isto apenas aconteceu, porque ninguem se quis dar ao trabalho de me perguntar "olha, o que quer dizer essa frase ?", "porque escreves-te essa frase?" ou até mesmo "tu pensas isso literalmente?"...
As vezes temos que ver as coisas noutra perspectiva e tentar pensar "o que será que isto quer dizer? Este gajo é mesmo estupido, ou será que quer dizer algo mais, do que apenas o superficial que estou a ver?"
As vezes vale mesmo pensar mais um bocadinho, porque as pessoas a maior parte das vezes não são simples ignorantes que dizem as coisas por dizer... No meu caso, quando eu digo ou faço algo, é sempre por alguma razão, nunca é sem pensar ou sem um objectivo.
Porque se perderem tempo a pensar.... vão descobrir que eu até penso, e sei o que digo, e quando não sei pergunto, ou tento descobrir!
Como eu não tenho...

.. tenho que recordar as fantásticas 3 semanas que passei nas Caraibas no inicio do ano (30Dezembro a 19 Janeiro) na foto a data está 4/2/2006 mas deverá ser 4/1/2006, eu é que me enganei ao mudar a data e hora na maquina, por causa do fuso horário, sorry!
Na altura chovia e fazia muito frio em Portugal, e eu estava a derreter aos 38º/40º graus...
Sem dúvida umas férias fantásticas...
Entretanto continuo á procura de alguem que queira ir a Roma...
Deverá ser de 5 a 9 de Outubro.... sempre se aproveita o feriado.
Em principio não irei sozinho... mas se tiver que ser... lá será... não há que temer a aventura, e partir á descoberta de uma parte mais divertida da vida...
Já fui uma vez sozinho e correu bem.. porque irei ter medo desta vez? ROMA... AQUI VOU EU!!!! alem disso Roma é inspiradora, principalmente se for lida de tras para a frente...
AHHHHH Férias, férias...... No trabalho estão todos a ir de férias.. e eu a trabalhar (inclusive sab e domingos, mas é por uma boa razão... irei ter umas pequenas férias de sonho.. e entretanto tenho que estudar alemão!
Aqui fica a foto para recordar outras férias de sonho....!!!!
sexta-feira, julho 21, 2006
dar.... sem pensar em receber.
dar qualquer coisa, mesmo que seja um pequeno gesto de ajuda, perde todo o significado quando nos tentamos vangloriar com esse acto que deveria ser de humildade e distribuição de felicidade e "riqueza" simplesmente.
Se te ajudarem, com certeza não te ias sentir muito bem, se a pessoa que te ajudou disse-se a toda a gente que te ajudou, e que tava lá quando precisas-te, e que se não fosse ela.........
A única pessoa que deve ter o à vontade de "anunciar" qualquer gesto, é apenas quem o recebe, nunca quem dá!
Quando se diz que se deu algo, ou ajudou alguém, essa acção perde toda a sua essência e significado...
Isto é uma opinião ideológica, e também completamente pessoal...
Ajuda sem pensares...
Depois de ajudares não peças, nem esperes recompensas...
(OPINIÃO PESSOAL)
quinta-feira, julho 20, 2006
Grandes Estrelas... Grande jogo...
A nossa fantástica equipa dos PAPÉIS VOUGA vai jogar contra os Amigos de S. Pedro.
Pela nossa equipa ainda não posso revelar quem vai jogar (estratégia), mas já tive uma visão, e já sei quem vai jogar pela equipa de S. Pedro. Pois muito bem, na baliza irá jogar Judas, com S.Mateus e S.Lucas à sua frente. No meio irá jogar S. Paulo, e no ataque, claro o indispensável S.Pedro.
Soube ainda por fonte segura que Jesus não irá participar neste jogo porque está lesionado.
Estas informações são seguras, pois quem me revelou foi... (tentem lá adivinhar....) pois, foi o Judas, e a História vocês já sabem como foi há mais de 2000 anos.. Não falha!!
Agora só esperamos uma victória dos PAPÉIS VOUGA e a passagem às meias-finais, e rumo a Berlim (bolas de Berlim que vamos comer a seguir á AIPAL a Espinho lol)
PAPÉIS VOUGA ALLEEZZZ.......
Grandes Estrelas... Grande jogo...
A nossa fantástica equipa dos PAPÉIS VOUGA vai jogar contra os Amigos de S. Pedro.
Pela nossa equipa ainda não posso revelar quem vai jogar (estratégia), mas já tive uma visão, e já sei quem vai jogar pela equipa de S. Pedro. Pois muito bem, na baliza irá jogar Judas, com S.Mateus e S.Lucas à sua frente. No meio irá jogar S. Paulo, e no ataque, claro o indispensável S.Pedro.
Soube ainda por fonte segura que Jesus não irá participar neste jogo porque está lesionado.
Estas informações são seguras, pois quem me revelou foi... (tentem lá adivinhar....) pois, foi o Judas, e a História vocês já sabem como foi há mais de 2000 anos.. Não falha!!
Agora só esperamos uma victória dos PAPÉIS VOUGA e a passagem às meias-finais, e rumo a Berlim (bolas de Berlim que vamos comer a seguir á AIPAL a Espinho lol)
PAPÉIS VOUGA ALLEEZZZ.......
terça-feira, julho 18, 2006
Breu...
Eu pensei nisso.. e pensava que seria qualquer coisa relacionada com o vazio, tipo o "nada" tipo, buraco negro. Mas... estava enganado.
Breu: substância negra também designada como colofónio
Breu: betume artificial usado na construção de navios.
Breu: resina de plantas da família das burseráceas.
Quem diria... às vezes deviamos pensar mais nas palavras que usamos, e não dizer apenas porque sai da boca para fora...
é tão bom saber o significado de tantas coisas...
Quem diria, heim??? apenas uma curiosidade.....
segunda-feira, julho 17, 2006
e depois???

vou sair daqui...
vou tirar a roupa...
e depois...
o teu suor a escorrer pela minha cara....
passas as mãos, suave e sensualmente pelo meu corpo despido, e não deixas nada descuidado...
movimentas-te ainda com mais fervor e deixas-me ainda mais molhado....
agora, com o teu cabelo, enxaguas o suor que me ficou no corpo, sem dares por isso, quando te deitas em cima de mim...
O suor era àgua...
as mãos eram a esponja...
o cabelo era a toalha....
vou apenas tomar banho!
e depois.....











